为进一步弘扬中医文化,广泛传播中医养生保健知识,普及中医健康理念,提升群众健康素养。4月24日下午,我院“中医健康讲堂”走进太原市第二十三中学开展颈椎病中医防治讲座。本次讲座由针灸二科闫彭彭副主任医师主讲,他围绕“常见颈椎病的防治”主题,为教师们带来一场形象生动的颈椎保健知识讲座。
讲座现场气氛热烈,闫大夫凭借其丰富的临床经验,以“接地气”的语言和贴近生活的实例,结合PPT的形式,从颈椎病的基本概念、现状情况、颈椎的神经与血管、发病原因、治疗与康复、预防与保健等方面,深入浅出、通俗易懂地为大家讲解日常生活中最需了解和掌握的颈椎保健知识,指出大家日常生活中普遍存在的一些误区,提出合理的养生和保健建议。同时,他提醒大家要多去户外走走,避免长时间久坐,如果出现脊椎不适的情况,可以多做健身操和简单易行的颈椎保健操,来有效预防或缓解颈椎病带来的不适。讲座持续近1个半小时,大家聆听得非常认真,并积极参与互动,现场不时传来轻松愉快的笑声。
通过讲座,使教职工们了解到颈椎疾病常识和养生保健知识,提高了自我健康意识, 大家纷纷表示受益匪浅,同时对中医药知识科普进基层活动表示非常欢迎。今后,我院将继续以提高人民健康素质为己任,开展丰富多样的健康知识宣传活动,向群众积极倡导健康生活方式理念,让更多的人成为健康知识的推崇者。
文字:工会办公室 徐春艳
排版、审核:宣传科